이 조합, 살 빼기는커녕 오히려 살 찝니다! 다이어트 열심히 하는데, 왜 살이 안 빠질까? 🤔 "운동도 하고, 식단도 조절하는데… 왜?" 이런 고민 한 번쯤 해봤다면, 혹시 음식 조합을 잘못하고 있는 건 아닐까요?! 사실 어떤 음식을 먹느냐도 중요하지만, 어떤 음식과 함께 먹느냐가 더 중요하다는 거! 잘못된 조합은 혈당을 폭발시키고, 지방을 더 쉽게 쌓이게 만들어버린다고요… 😱 그래서 오늘은 다이어트할 때 절대 하면 안 되는 음식 조합 5가지를 콕 집어서 알려드릴게요. "에이~ 그냥 먹으면 되는 거 아냐?" 했다가 살 더 찔 수도 있으니, 꼭 끝까지 읽어보세요! 🚨 1️⃣ 빵 + 과일주스 🍞🍊 “아침에 간단하게 토스트랑 오렌지주스 한 잔!” 이렇게 드시는 분들..
